正向教育 (Positive Education) 結合正向心理學與教學智慧，透過實證有效的社會科學，協助個人發展品格強項、建立正面思維和情緒，活出正面豐盛的生命，走向另一個層面，真正做到全面、健康的發展
喜悅
感激
寧靜
興趣
希望
自豪
逗趣
激勵
敬佩
愛
幸福五元素
PERMA 模式
其實你早已擁有了持續幸福的條件，你之所以沒有覺得自己很幸福，很可能是因為你還沒打開「看見幸福的眼睛」
正向情緒 (Positive Emotion)
要獲得幸福感，成就生活中的幸福，可以尋求積極健康的途徑，给予自己正面的心理暗示，感受到自身的活力。如果積極、自律地尋求讓自己感到愉悦的方式，很容易達到幸福的狀態
全心投入 (Engagement)
深入而專心地工作、擁有親密和安逸，可以達到一種幸福境地。注意力高度集中於目前活動而感覺不到自我的存在。所有的工作與個人的熱情、目的和幸福结合在一起，感到一種精力充沛，同時完全投入工作的幸福
正 向 人 際 關 係 (Positive Relationships)
人是生活在一定社會關係中的人，擁有和家人、伴侣、同事、朋友等的人際關係。積極的人際關係，提供了一個有助建立個人安全感，促進自身走向發展和蓬勃
意 義 (Meaning)
關注生活富有意義的程度，以及人格中追尋超越的傾向。當一個人了解自己是世界上獨一無二的，並且清楚生活中將達到的目標時，便具有了對生活存在的意義。拥有意義好像擁有了一個提供方向和目標的指南針。找到生活意義的人往往更加樂觀、擁有高度自尊、低程度的抑鬱和焦慮
成就 (Accomplishment/Achievement)
成就體現了一個人對環境的掌控能力，令人產生一種對生活的控制感，成就更加關注環境给予的反饋，而不是個體的貢獻。幸福感常常来自成就的實現而不是成就本身。但是長期單一追求成功的生活中容易造成幸福的背離，因為期望隨着成就的完成而提高，很難確定人追求的是成就带给他們的快樂還是追求成就本身